Sağlıklı sınırlar, ilişkilerde mesafe yaratmak değil; ihtiyaçları, sorumlulukları ve beklentileri açıklaştırmaktır. Hayır diyebilmek, kişisel alanı korumak ve karşılıklı saygıyı gözetmek ilişkinin sürdürülebilirliğini destekler. Sınır belirlemek zamanla gelişen bir beceridir.
Bilgilendirme
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı veya tedavi yerine geçmez. İhtiyaç halinde bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.